Мы в facebook vkontakte instagramm youtoobe
Одесса,
ул. Сегедская, 23
т.068-329-45-45

latino_nightФитнес по-латиноамерикански:    страсть и здоровье

В миру это направление называется фитнес-латина, так как состоит из движений и элементов большинства популярных латиноамериканских танцев – самбы, мамбы, румбы, ча-ча-ча, джайва, меренге и, конечно, сальсы. Музыка, используемая в тренировках, также латиноамериканская, но смикшированная таким образом, чтобы легко было выполнять множество повторов одного и того же движения, не нарушая ритма самой тренировки.

Во-первых, это способствует сжиганию лишних калорий и лишней жировой ткани, во-вторых, улучшает поступление в клетки тканей и органов питательных веществ и кислорода, а значит, организм в целом чувствует себя хорошо и не нуждается в дополнительных ресурсах. Кроме того, в тренировках на основе фитнес-латины хорошо можно укрепить мышечную ткань и скелетно-костную систему.

Это значит, что укрепляются и подтягиваются мышцы рук, ног, корпуса и живота, а также формируется правильная осанка. Красивые, упругие и подтянутые, но не «перекачанные» бедра, ягодицы и соблазнительный животик  – это ли не идеал мужских мечтаний о любимых женщинах?

С 01.10.16 мы открываем новый сезон и у Вас есть возможность посетить наши тренировки. Наши тренера смогут подобрать для каждого свой комплекс упражнений.